E2h

Miten estää kätkytkuoleman (SIDS)

Yksi asioista, joita vanhemmat pikkulasten huolehtia eniten on kätkytkuolemat tai SIDS. SIDS kuvataan selittämätön kuolema muuten terveen lapsen ensimmäisen elinvuoden aikana. Vaikka ei ole tapa taata täydellistä turvallisuutta vauva, on olemassa monia asioita voit tehdä minimoida riskit:

  1. Estäminen SIDS alkaa jo ennen lapsen syntymää.

  • Muista käydä lääkärissä säännöllisesti raskauden aikana. Tutkimukset osoittavat, että äitien lapsilla, jotka saivat asianmukaista neuvolatoiminnasta on harvemmin SIDS kuin äidit, jotka eivät saaneet hoitoa.
  • Älä tupakoi. Äitien lapsilla tupakoivat raskauden aikana kolme kertaa todennäköisemmin kuolee SIDS kuin vauvat savuttomia äidit.

Imettää vauvaa, jos mahdollista

Miten estää kätkytkuoleman (SIDS). Aina laittaa vauva nukkumaan selällään.
Miten estää kätkytkuoleman (SIDS). Aina laittaa vauva nukkumaan selällään.

  • Imettää vauvaa, jos mahdollista. On olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että rintaruokinnassa on harvemmin SIDS.
  • Valitse yritys, tasainen luntti patja ja älä käytä tyynyjä, peittoja tai täytetyt leluja lapsen pinnasänky. Jos päätät käyttää puskurit, varmista, että ne ovat kunnolla kiinni ja mahdollistavat ilmavirran.
  • Aina laittaa vauva nukkumaan selällään. Älä koskaan laita vauva nukkumaan hänen vatsaan tai puoli; molemmat kannat lisäävät riskiä SIDS. Kun vauva on tarpeeksi vanha kaatuessa hyvin omasta (yleensä 4-7 kuukautta), ei tarvitse sijoittaa nukkuva vauva, jos hän valitsee varajäsenen makuuasentoon.
  • Älä anna vauvan nukkua omassa sängyssä kanssasi. Tulet todennäköisesti loppuun ensimmäisen useiden kuukausien vauvan elämän ja se voi olla houkuttelevaa tuoda vauvan omaan sänkyyn, mutta tekemällä niin laitat hänen / hänen elämänsä vaarassa. On okei tuoda vauva sängyn syöttöjä, mutta vauva olisi sitten palasi omaan pinnasänkyyn nukkumaan.
  • Se on hyvä idea sijoittaa vauvan sänkyyn omaan huoneeseen.
  • Älä anna lapsesi ylikuumentua. Pue vauva valossa vaatteet unta ja pitää huoneen mukava, mutta ei kuuma, lämpötilaa. Jos olet tottunut valossa vaatteet, huone on juuri oikea vauva, liian.
  • Tutin ensimmäisen vuoden aikana voi vähentävän SIDS. Jos vauva nauttii käyttämällä tutti, vahvistaa lapsen nukkumaan kanssa tutti hänen / hänen suuhunsa. Ei tarvitse vaihtaa, jos tutti putoaa pois vauvan suuhun unen aikana.
  • Suojaa lapsesi altistumista passiiviselle tupakoinnille. Vauvat, jotka altistuvat tupakansavulle ovat kaksi kertaa todennäköisemmin kuolee SIDS kuin ne, jotka ovat savuttomia ympäristössä.
  • Varmista turvata hyvin vauvan hoito lapsellesi. Vauvat, jotka saavat säännöllisesti sairaanhoidon on harvemmin SIDS, mahdollisesti koska niiden yleistä terveyden parantamiseen.